kostenfreier online-Gruppenkurs ab 3. April 2024

"Mein neues ICH"
von Anspannung und Stress
zu Ruhe und Gelassenheit

Lerne in 4 Wochen, wie du ungesunde Gewohnheiten loswerden, dich selbst zur Priorität machen und endlich mal abschalten kannst.

Kennst du das?

Du bist gestresst, erschöpft, leer. Fühlst dich wie festgefahren und aus dem Gleichgewicht.

Du kannst nicht NEIN sagen, keine Grenzen setzen und kümmerst dich pausenlos um die Bedürfnisse deiner Liebsten. Darüber hast du vergessen, welches DEINE Bedürfnisse sind.

Symptome wie Kopfschmerzen, Gereiztheit, Schlafstörungen begleiten dich.

Du sehnst dich nach ein bisschen Zeit nur für dich. Nach Entspannung, Leichtigkeit, mal raus aus dem Alltag.

Du möchtest etwas verändern, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst.

Wie wäre es, wenn du

... dich wieder leichter, freier, entspannter fühlen könntest?

... liebevoll deine Grenzen setzen und deine eigenen Bedürfnisse wichtig nehmen könntest?

... mit mehr Lebensfreude und Vitalität durch deinen Tag gehen könntest?

... nicht nur funktionieren, sondern wirklich LEBEN würdest?

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Lass alles los, was du glaubst, sein zu müssen!

Was dich im Kurs erwartet:

  • gemeinsame Meditationen
  • einfache Übungen, mit denen du sofort dein Nervensystem beruhigst
  • du entwickelst ein Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse
  • du lernst, deine Blockaden zu erkennen und aufzulösen
  • Tipps für Self Care und gesunde Routinen
  • mittwochs und sonntags um 18h treffen wir uns live auf Zoom

Der Deal ist: Du bekommst den Kurs für 0,- €. Der Kurs ist ein Beta Kurs und ich entwickle ihn zusammen mit dir! Das einzige, was ich von dir haben möchte: deine Email Adresse, jede Woche ein Feedback und am Ende des Kurses eine Referenz, die ich weiterverwenden darf.

Sei dabei und starte in ein kraftvolleres, entspannteres Leben! Lass uns den Weg gemeinsam gehen!

Ich freue mich auf dich!

Laura Aschenbrenner

Reiki Meisterin & Life Coach

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Ich bin Laura und war vor einigen Jahren auf dem besten Weg in den Burnout. Ich habe zu viel von mir verlangt, keine Pausen gemacht, wollte alle Rollen perfekt erfüllen (Ehefrau, Mutter, Angestellte, Freundin…). Dabei habe ich mich selbst völlig verloren.

Auf meinem spirituellen Weg habe ich innere Klarheit gewonnen. Darüber, wer ich bin, was meine Werte sind und warum ich immer wieder bestimmte Herausforderungen hatte. Die Verbindung zu mir selbst ist so viel tiefer geworden.

Meine Mission: ich möchte dir helfen, wieder voller Energie, Kraft und Lebensfreude durch den Tag zu gehen, statt nur zu funktionieren!

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4 Wochen intensive Begleitung von mir für Feedback und Referenz von dir!

    * mit der Anmeldung erklärst du dich bereit, mir Feedback und Referenz zu geben und in meinen Newsletter-Verteiler aufgenommen zu werden. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden. Hier findest du alles zu meinem Datenschutz und zu meiner Cookie-Richtlinie.